アレルギー症状を緩和させるもの
花粉症をはじめ、アレルギー症状で悩んでる人は本当に多いです。もはや現代病の代表といっても過言ではありませんよね。
アレルギー症状を緩和させるのに、ヨーグルトなどの乳製品が効果的と言われていましたが、その中でもＬ－９２乳酸菌が、花粉症をはじめとするアレルギー性鼻炎などの辛い症状を緩和することがわかってきました。
乳酸菌というと、ビフィズス菌やＬ－カゼイシロタ株といった名前が有名ですね。乳酸菌は、腸内でいろいろな働きをしていますが、その中でＬ－９２乳酸菌はアレルギー抑止効果があるとして、今注目されています。
腸内細菌というと、Ｏ－１５７のような大腸菌を思い浮かべる人もいると思います。腸内細菌とひとことで言っても色々な種類があり、働きも各々ちがい、複雑な仕組みが腸内環境にはあります。
善玉菌、悪玉菌などと呼ばれて分けられていますが、悪玉菌が多いと、腸内に有毒なガスがたまってしまったり便通が悪くなったりします。
アレルギー反応は、アレルギーを起こす物質が体内に入ると、それを排除しようとして抗体を作ります。しかし、この抗体が大量に作られ過ぎると過剰反応を起こしてしまいます。
乳酸菌はこの抗体を過剰に生産するのを抑制し、無用な免疫反応が起こらないようにしてくれます。
腸内の善玉菌が多いと、腸内は弱酸性の環境で保たれます。弱酸性の腸内では、悪玉菌は有毒ガスを出すことができません。
肌荒れなども改善し、腸管免疫が活発になります。この腸管免疫は、全身の免疫機能を活発にしてくれます。
乳酸菌は、生きたまま腸まで届くこの善玉菌なのです。